简要回答三伏天想吃冰是可以的 ， 建议小伙伴们在生活中少量的吃一点点冰 ， 千万不要吃太多 ， 吃太多可能会对自身健康造成影响 ， 也会让体内的湿气大幅度的增高 。
01、三伏天吃冰的影响 。三伏天建议小伙伴们少吃寒凉性的食物 ， 有部分小伙伴难以忍受 ， 想要适当的吃冰 ， 可能会导致体内的湿气变得越来越多 ， 湿气一旦变多之后会产生众多的问题 ， 当然寒湿过重的时候会对脾胃健康有影响 。
【三伏天想吃冰可以吗】02、腹泻 。正常情况下 ， 小伙伴们在三伏天适量的吃冰 ， 对身体的影响不是特别的大 ， 还能够去火 ， 不过有部分小伙伴在三伏天的时候吃了太多的冰 ， 出现了腹泻的情况 ， 因为体内的寒气过重 ， 影响到了人体胃黏膜 。
03、肥胖 。市面上的冰是甜品 ， 含有大量的脂肪、糖分 ， 并且里面的热量也是特别高的 ， 小伙伴们在三伏天吃太多的甜品会堆积脂肪引起肥胖 。
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