藏茶饮用可以让人产生饱腹感 , 减少脂肪、热量的吸收 , 具有着消脂减肥的作用 , 它还能有效的排出身体内的自由基 , 有着抗衰老的作用 , 也可以改善睡眠 , 但是不适合给溃疡病患者、神经衰弱、低血糖等人群饮用 , 会使病情加重 。
一、藏茶的功效与作用 1、消脂减肥
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藏茶蕴含着大量的纤维素 , 几乎没有热量 , 适量饮用还能让人产生饱腹感 , 减少脂肪、热量的吸收 , 具有着消脂减肥的功效 , 在减肥期间的时候 , 可以每天适量的饮用藏茶 , 使减肥的效果更佳 。
2、抵制衰老
【藏茶的功效与作用及禁忌】
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长期的饮用藏茶 , 它还能帮助身体排出自由基 , 有着抗衰老的作用 , 藏茶也可以起到调理肠胃、促进新陈代谢的作用 , 使皮肤变红润 , 也可以缓解紧张的情绪 , 改善睡眠 , 降血压、降血脂也有着一定的帮助 。
二、藏茶的禁忌
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虽然藏茶有很多好处 , 但是像孕妇、溃疡病患者、神经衰弱、低血糖、低血压等人群不适合饮用藏茶 , 会给健康造成一定的影响 , 还会使病情更加的严重 , 孕妇饮用藏茶 , 会给胎儿的发育造成一定的影响 。
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