晚上去旅游注意什么饮食 _生活百科

因此，在饮食的安排上要注意如下环节第一选择餐馆的首要条件不是可口而是卫生饮食不可口可以少吃一点，但饮食不卫生就会引发疾病得病了，即伤身体又伤心情，还会影响旅游行程外出旅游注意什么第二菜品价格合理。

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2这时摄入足够的水果蔬菜是非常必要的携带水果通常都能做到，但很少有人注意带上蔬菜如果是长时间旅行，可准备一个塑料饭盒，装入清洗干净的适合生食的新鲜蔬菜，如圣女果小黄瓜生菜紫甘蓝甜椒等3若再配。
2注意饮食安全，不喝生水恒河的水那么脏，之所以印度人喝了以后没有事，是由于在他们体内产生了强大的抗体，而且跟他们的饮食有关去印度旅游的人喝水的时候，尽量选择大一点超市来购买饮用水防止水土不服3印度人。