鲫鱼怎么清蒸好吃又营养( 二 )


鲫鱼怎么清蒸好吃又营养


1食材鲫鱼1条姜1小块葱2根生抽1勺盐适量红辣椒1小块2准备新鲜的鲫鱼一条 , 鲫鱼去鳞 , 去腮 , 用剪刀剪开肚子 , 去除里面的内脏 , 注意腹壁上的那层黑膜一定要去掉3鲫鱼洗干净 , 控干水 , 两边各划;1鲫鱼的重量控制在600克左右 , 这样大小的体积 , 摆在鱼盘中 , 看上去美观 , 而且生熟火候好把握2将鱼收拾干净后 , 在鱼体两侧抹匀油 , 再沾少许白酒或洋酒3将约50克肉馅拌入一点酱油麻油盐姜末香菇末后放 。
鲫鱼怎么清蒸好吃又营养


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