14、喝茶时，最好把茶叶吹凉后再喝，但不能吹得太凉，微凉是适宜的温度喝茶可以提神，但也可能影响睡眠
15、不要一年到头只喝一种茶，要一起喝喝茶的时候也要选择合适的茶具，选择优质的水源，控制好水温和茶叶的量，在冲泡过程中控制好出汤的时间和速度，仔细品尝茶汤的味道其实喝茶，跟着感觉走也挺好的有时候，你需要注意 。
16、因此，大家就一定要注意早上刚起床的时候，一定不要空腹喝茶想要提振精神可以选择在吃完早饭以后，稍微歇息一会，再喝上一壶好茶在一天的时间中，我们选择喝茶的时间也是大有讲究，最好也不要在吃饭之时喝茶因为像茶叶 。
17、有哪些不健康的喝茶习惯需要改正呢1吃药的时候用茶水送药 在吃药的时候不要用茶水来送药，因为很多药物当中的成分会和茶水当中的多酚类物质发生反应，减少和丧失药性虽然并不是所有的药物都是喝茶水产生反应的，但是 。
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