魔芋不是发物 ， 所谓发物 ， 指的是因为食用某些食物让身体患上某种疾病或者使得原有疾病加重 。
虽然魔芋不是发物 ， 但是我们的肠道呈酸性 ， 魔芋中含有着丰富的生物碱 ， 人们大量食用魔芋 ， 敏感体质人群可能造成过敏等情况 。
魔芋是一种天然食物 ， 并不是由什么制成的 ， 有着较高的营养价值 ， 深受人们的喜爱 。
魔芋中含有着植物纤维素、葡甘露聚糖、膳食纤维、钙、维生素等营养成分 。
那么经常食用魔芋有着什么作用呢 ， 一起来看一下：
1、促进人体新陈代谢：
魔芋中含有着丰富的植物碱 ， 这种物质可以促进人体内的酸碱平衡 ， 提高人体内的新陈代谢 。
2、较好的补钙效果：
魔芋中含有着较为丰富的钙 ， 补钙效果虽然不如牛奶 ， 但是也不错了 。
3、帮助我们减肥：
食用魔芋不仅仅有着饱腹感 ， 而且魔芋含有的热量较低 ， 还可以提供人体需要的各种营养 ， 所以说可以帮助我们减肥 。
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