1、荷兰豆200克、莲藕一节、木耳20克少许、植物油少许、食盐少许、大蒜少许、鸡精少许 。
【荷兰豆藕片木耳怎么炒 荷兰豆藕片木耳怎么炒窍门】2、荷兰豆去掉老筋,洗干净以后备用,大蒜去皮之后切断备用,莲藕切片洗干净备用,木耳放在温水泡发 。先将锅中加入一些清水,荷兰豆煮5分钟,沥干以后备用 。
3、锅中加入一些植物油,加入少许的大蒜末翻炒爆香,加入之前准备好的荷兰豆翻炒 。等待荷兰豆变色以后,倒入一些藕片一起翻炒吗,加入一些食盐翻炒 。
4、加入之前准备好的木耳一起炒食,加入一些清水翻炒,加入鸡精和生抽调味,这样一道清爽可口的小菜做好了 。
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