1、补充水分，就是要多喝水，以及加强皮肤的基础护理 。
2、做好防晒工作，以免紫外线伤害，皮肤晒黑 。
3、尽量不要过度疲劳，不熬夜 。
4、保持好心情 。
【怎么养好皮肤 如何把皮肤养好】5、营养均衡 。总之要有一个健康的体魄，皮肤的肤色自然不会晦暗 。
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