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阳了可以抽烟不 抽烟的危害性有哪些

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导语：想要预防感染新型冠状病毒肺炎 ， 大家应该做到做好个人卫生、尽量减少外出活动、增强抵抗力等等 。最近有些朋友阳了 ， 他们想来了解一下 ， 阳了可以抽烟不？抽烟的危害性有哪些？
阳了可以抽烟不
阳了不可以抽烟 ， 阳性通常不能抽烟 ， 患有疾病期间要养成良好的生活习惯 ， 可以适当运动锻炼 ， 增强机体免疫力 。
阳性表明患者体内有病毒感染 ， 此时机体的免疫力比较低 ， 虽然抽烟并不都是导致体内病毒感染的主要原因 ， 但是香烟里面含有尼古丁等有害物质 ， 如果体内有病毒感染的时候抽烟 ， 有可能会导致病情加重 ， 影响身体恢复 。而且香烟当中的有害物质进入人体以后容易刺激呼吸系统、神经系统 ， 容易增加心脑血管疾病的发病几率 ， 所以不建议阳性期间抽烟 。
阳性期间还需要注意饮食 ， 可以吃一些新鲜的瓜果和蔬菜 ， 比如苹果、葡萄、菠菜等 ， 另外也要多吃一些含蛋白质高的食物 ， 比如鸡蛋、牛奶等 ， 这样能够补充身体所需要的营养元素和维生素 ， 对于机体的恢复 ， 有一定的作用 。
抽烟的危害性有哪些
1、诱发肺部疾病
长期抽烟 ， 容易引发肺部疾病 。通过研究发现 ， 大部分的肺部疾病都与抽烟有关 。烟草中含有多种有害物质 ， 例如尼古丁、一氧化碳、焦油等 ， 这些有害物质对气管 ， 口腔 ， 肺部等均有伤害 。如果焦油沉积在肺部绒毛上 ， 破坏了绒毛的功能 ， 还可能导致肺部病变 。据统计 ， 每天抽烟10支肺癌发病率提高13倍 。如果每天抽烟20支 ， 肺癌发病率提高20倍 。每天抽烟40支 ， 肺癌发病率提高65倍 。
2、影响血管健康
长期抽烟对血管健康不利 ， 还可能导致血栓 ， 诱发心脏疾病 。因为人在抽烟的过程中 ， 香烟燃烧释放一氧化碳 。一氧化碳吸入人体后会降低血液的携氧能力 ， 导致体内供氧不足 。加上尼古丁会使人体心跳速度变快 ， 血压也会升高 ， 心脏能力减弱之后就容易出现心脏疾病 ， 严重时会导致冠状动脉阻塞 。
3、皮肤干燥、松弛易产生皱纹
抽烟的过程就是一个烟熏火燎的过程 ， 这无异于隔断皮肤与外界的呼吸、抽干皮肤的水分 ， 同时减少皮肤中胶原蛋白的形成 。久而久之 ， 皮肤会变得干燥、发黄、松弛 ， 且皱纹显现 。
4、易患结肠癌
吸烟的危害性极大还会导致结肠癌 。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比 。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会 ， 但患上结肠癌的危险就仍然非常大 。
5、性欲变弱 ， 导致阳痿
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用 ， 使吸烟男人性欲变弱 ， 又由于吸烟能使血管收缩、痉挛 ， 引起末梢血循环障碍 。因此 ， 吸烟是导致阳痿的最主要原因 。
怎样才能戒烟
戒烟需具有自控力 ， 并做好计划 ， 培养新的兴趣爱好 ， 必要时可在戒烟门诊进行治疗 。
1、戒烟者可将每日吸烟量减半 ， 逐步减少每日吸烟量直至归零 。这样可以避免突然戒烟而导致的强烈戒断反应 。还可告知周围烟友自己在戒烟 ， 创造一个良好的外部环境 。

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