1、与年龄增长有一定相关性 ， 随着年龄增加 ， 失眠的患病率越来越多 。
2、睡眠不好、多梦与患者个人的精神、心理因素有关 ， 如果患者平时性格比较内向、精神压力比较大或者工作比较紧张 ， 内心反复对某件事情进行思考导致精神紧张、情绪不稳定 ， 都容易出现睡不好觉、多梦的问题 。
【睡眠不好老做梦有哪些原因】3、患者的不良生活方式也容易引起上述问题 ， 比如患者习惯在睡前看情节紧张的影视剧或者做与睡眠无关的事情 ， 都容易导致患者睡不好觉、多梦 。
4、环境因素 ， 比如室内光线不好、空气流通不好 ， 也容易导致患者睡眠不好、多梦 。
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