床垫软硬怎么选 _云知道

床垫的好坏会直接影响人们睡眠，过软过硬的床垫都会给人们的健康生活带来了很大的影响。那么床垫软硬怎么选？如何清洗床垫？一起来看看吧！

床垫软硬怎么选：
床垫太柔软，人躺在上面，脊柱会呈弯曲的状态，这样身体上部肌肉松弛，下部肌肉则拉紧。长期容易造成腰肌、骨质劳损。反之太硬的床垫则会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此对骨头、关节都有一定影响。因此尽量选择择软硬适中的床垫。

如何清洗床垫：
1、家用吸尘器
对于床垫上的灰尘或者头发之类的。我们可以直接拿小型的家用吸尘器来进行清洗。最好使用完吸尘器的时候，再用除螨仪滚一圈，还能杀死床垫上的细菌。
2、全部拆卸
清洗一些小床垫或可拆卸床垫时可以把外面的罩子拆卸下来清洗、晾晒好再装上去。
3、翻面
清洗床垫再次铺贴时，可以翻用另外一面的，这样定时的翻面不仅睡得舒适，还能让床垫另一面得到合理利用。

4、采用洗涤产品
如果床垫上沾到污渍，我们可以准备一些小苏打，把它直接撒在有污渍的地方，这样一边刷洗，一边用湿毛巾进行擦干至到洗净为止，再用电吹风吹干即可。
4、阳光晾晒
床垫长时间使用的话，会吸收人们身体的水分、汗液或环境里面的水汽，因此容易造成潮湿，滋生细菌的。因此最好定时地把床垫拿到太阳下去晾晒的，起到杀菌除湿效果。