【三伏天吃什么肉对身体有益呢?】
鸭肉、鸡肉 。鸭肉性温味甘 ， 是三伏天里非常好的滋补食品 。在三伏天吃鸭肉 ， 能达到恰当好处的清补效果 。如果在三伏天经常出现上火的现象 ， 吃鸭肉也能起到一定降火作用 。三伏天时 ， 体力消耗增大 ， 随着体内津液的损耗 ， 容易损失不少蛋白质氨基酸 ， 而鸡肉中含有大量蛋白质 ， 很容易被人体吸收利用 。
三伏天：三伏天出现在小暑和处暑之中 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。所谓的“伏天儿” ， 就是指农历“三伏天” ， 即一年当中最热的一段时间 。可以这样理解：“伏”就是天气太热了 ， 宜伏不宜动 。但是三伏天之所以称之为“伏” ， 是因为也有不少寒冷因素在内 。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天 ， 三伏是按农历计算的 ， 大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬 。
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