【小南瓜蒸多久能熟】35分钟左右 。一般35分钟左右为宜 。若蒸的时间过短 ， 南瓜肉会生涩难咽 ， 若时间过长 ， 南瓜肉的营养就会流失 ， 其口感也不佳 ， 因此蒸南瓜的时间要掌握的恰到好处 。小南瓜具备很高的营养成分 ， 据测定每100克鲜小南瓜含淀粉10.2克 ， 钙39mg ， 铁1.1mg ， 胡罗卜素3.2mg 。嫩瓜中含维他命C及葡萄糖较多 。小南瓜籽含油量达到50% ， 可榨高品质植物油 。
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