头痛的原因和治疗方法有哪些?现在头痛的人越来越多了，对生活和工作，带来了极大的影响 。 那么，你知道女性头痛的原因有哪些?该怎么治疗吗?下面让小编来告诉你吧，赶快来了解一下吧！
头痛的原因和治疗方法
1头痛的原因有哪些：
1、外界物理性刺激
如强光、闪烁的灯光、噪音等，也会引起头痛 。
2、精神因素
【女性头痛的原因和治疗方法 要积极预防头痛】情绪低落或情绪波动较大会引起头痛，如生气、焦虑、郁闷、悲伤、压力过大等 。
3、饮食因素
如经常食用巧克力、含酒精和咖啡因的饮料、冷饮等，这类食物易引起血管扩张，从而刺激神经引发头痛 。
4、气候的变化
气候变化也是引起头痛的原因之一，如暴晒、吹风、寒冷、淋雨刺激等 。
5、不良姿势
包括趴着睡、身体倾斜、耸肩、久坐没有靠背或靠背过低的椅子上、或是接电话时把听筒夹在肩膀上 。 这些不良姿势会使颈部肌肉易收缩，进而引发头痛 。
6、其他因素
还有过度疲劳、睡眠不足、月经周期、头发扎得过紧，也是头痛的原因 。
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