芹菜汁能降血压吗
喝芹菜汁是可以降压的 ， 都知道芹菜具有降压的作用 ， 因为本身芹菜是一种粗纤维的蔬菜 。但是 ， 对于高血压的患者来说 ， 除了合理的膳食、定期的运动以外 ， 还需要服用降压的药物来控制血压 。在合理的膳食方面 ， 要做到低盐、低脂、低胆固醇饮食 。另外 ， 避免吃刺激性的食物 ， 比如浓茶、咖啡以及高度酒类 。另外 ， 要做好定期的运动减肥 ， 控制体重 。如果通过这些膳食 ， 不能够达到降压的目的 ， 还需要进行药物服用 。在药物上面有Ca+2拮抗剂 ， 比如硝苯地平 ， 有ACEI类的药物 ， 比如卡托普利 ， 都是可以降低血压的 。
降血压芹菜汁的做法
【芹菜汁喝了能马上降血压吗】食材：芹菜250克 ， 矿泉水150毫升 。做法：将芹菜洗净 ， 沥干水分 。切段后放入榨汁机中 ， 加入水 ， 一同榨成汁 ， 倒入杯中即可饮用 。注意：不要加盐或者糖 ， 这两种调味品对高血压无益 。
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