清炖鸽子汤怎么炖最营养 清炖鸽子汤的家常做法

鸽子肉算得上是我们众多美味佳肴中的一款很有特色的美食了,很多人也是非常喜欢吃 。鸽子肉不仅仅是吃起来肉质鲜嫩美味,而且还营养丰富,对于人们来说也有很多好处 。接下来,我们简单为大家说一下学会这样做鸽子肉,美味过瘾特别香,再也不用担心孩子会挑食了 。

清炖鸽子汤怎么炖最营养 清炖鸽子汤的家常做法

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清炖鸽子汤的家常做法(清炖鸽子汤怎么炖最营养)
(1)枸杞炖鸽子
食材:鸽子,枸杞,盐
做法:1、鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块 。
2、陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫 。
3、加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可 。
(2)党参黄芪炖鸽子
食材:乳鸽,瘦肉,当归,党参,黄芪,枸杞子,红枣
做法:1、将鸽子清洗干净,切大块 。与猪肉及药材入锅同煮 。
2、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了 。
(3)香菇枸杞鸽子汤
食材:鸽子,香菇,枸杞,大枣,西洋参,姜,盐,料酒
做法:1、把鸽子洗净切成块;锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒去腥气,撇去浮沫捞出
2、将焯好的鸽子放入砂锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入锅中 。
3、锅中添水没过鸽子,盖上锅盖,小火煮3个小时即可;盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
(4)烤乳鸽
食材:乳鸽,老卤水,蜂蜜,柠檬汁,老抽
做法:1、乳鸽洗净后焯水,放入烧开的卤锅,小火卤制约12分钟,关火浸泡两个小时以上,捞出沥干卤水 。期间如果卤汁不能完全浸没乳鸽,需翻动两到三次,使乳鸽全身都能入味
2、取蜂蜜、柠檬汁和老抽适量,混合后均匀地抹在乳鸽身上,稍干后可再抹一次 。底部垫上锡纸,避免烘烤过程中的油直接滴落在底盘上,烤箱预热180度
3、骨头突出容易糊的地方可包上锡纸,放入预热好的烤箱烤约20分钟,乳鸽皮上色松脆即可 。中间取出翻面,并再刷一次纯蜂蜜
(5)大枣鸽子汤
食材:鸽子,大红枣,咸肉,鸡精,盐,料酒,木耳,葱姜,麻油
做法1、鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟 。
2、放入泡好的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软 。
3、加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香 。
(6)清炖鸽子汤
食材:鸽子,香菇,木耳,山药,红枣,枸杞,姜,葱,料酒
【清炖鸽子汤怎么炖最营养 清炖鸽子汤的家常做法】做法:1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可 。

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