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1、小孩玩手机上瘾可以通过下述方法来帮助孩子：在给孩子安排好足够的休息时间、学习时间后 ， 在周末的时候可以带孩子出去走走、到外面去转转、如到动物园、植物园、博物馆、科技馆等场所 。
【孩子玩手机上瘾咋办 小孩子玩手机上瘾的后果会怎样】2、让孩子的注意力转移到学习、扩展外部知识上面 ， 另外在孩子手机上下载一个控制软件 ， 推荐下个格雷盒子绿色上网软件 ， 进行远程监控 ， 来查看孩子在干什么 ， 还可以进行时间控制 。 通过这两种方式来帮助孩子 。
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