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【家长如何解决孩子沉迷手机 家长如何解决孩子沉迷手机的问题】1、转移注意力 。 当孩子哭闹着要玩手机游戏时 ， 父母可以给孩子找最喜欢的玩具 ， 来将他的注意力吸引开 ， 不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们 。
2、当孩子想玩手机时 ， 可以带他到外面玩耍 ， 不过 ， 不要带手机出去 ， 而是用他感兴趣的游戏转移注意力 。 或带孩子去公园 ， 跟其他孩子一起玩 。
3、给孩子制定玩手机规则 。 如果孩子一时离不开手机 ， 可以先慢慢减少他玩手机的时间 。 同时 ， 父母要给孩子制定玩手机的规则 ， 如每次只能玩5分钟或10分钟 。 若孩子遵守了 ， 就表扬一下 。 如果孩子没有遵守 ， 也不要打骂 ， 而是直接把手机从孩子手中拿过来 ， 或适当处罚 。
4、父母要坚守原则 。 给孩子制定规矩后 ， 父母一定要先守规矩 ， 即孩子再哭闹也要坚守原则 。 如果因为孩子哭闹 ， 父母就妥协 ， 就让孩子玩手机 ， 那么 ， 孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器 。
5、父母要树立好榜样 。 很多孩子爱玩手机 ， 与父母有很大关系 。 所以 ， 父母要想孩子不长时间玩手机 ， 或不玩手机 ， 一定要注意自己的行为 。 有些父母为了哄孩子玩 ， 主动拿出手机 ， 这是一种错误的做法 。
6、利用同伴的力量 。 留意孩子的交友情况 ， 鼓励孩子和朋友面对面的交流 ， 少用手机短讯和QQ 。 当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候 ， 手机就不是那么重要了 。
7、培养兴趣 。 越是枯燥空虚的时候 ， 对手机的依赖性就越大 ， 只要拥有积极健康的兴趣爱好 ， 并且将时间与注意力投入其中 ， 又能从中获得乐趣和成就感的时候 ， 对手机的需求就会大大降低 。 作为家长 ， 有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好 ， 尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动 ， 这是最根本最有效的途径 。
8、让孩子意识到沉迷手机的危害 。 对于任何一个人来说 ， 不是自己认可的行为 ， 都是无法获得积极效果的 。 要改变沉迷手机的现状 ， 必须让孩子认识到“控”手机的危害 ， 并产生想要改变的愿望 ， 这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件 。
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