4.美容护肤
柚子富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的柚子，可加速机体排毒，养颜护肤 。
5.减肥瘦身
柚子中还含有丰富的果酸等，能够帮助刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，帮助降低肥胖人士的亢性食欲 。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，经常吃柚子能够帮助减肥瘦身 。
【柚子里面的黄色东西是什么】6.解酒醒酒
吃柚子能够帮助醒酒解酒 。柚子的果酸成分可加速酒精的分解；喝酒之后，将柚子去皮之后去皮榨汁后加入温开水饮用能够帮助促进体内酒精分解排出体外，从而达到醒酒解酒的目的 。
7.调节情绪
柚子中含有挥发性精油，芳香宜人，并且富含多种维生素、矿物质，经常吃柚子能够帮助缓解疲劳压力、消除烦躁焦虑情绪 。特别是对于长时间处于压力、紧张下的人群，可以经常吃柚子来调节情绪 。
8.降血糖
柚子果肉中含有胰岛素样成分，具有很好的降血糖作用 。肥胖、糖尿病患者可以多吃柚子，另外柚子还能改善毛细血管功能，心血管疾病患者常吃柚子有利身体健康 。
推荐阅读
- 惠在名字里的寓意
- 上郡是现在哪里
- 梅里古镇在哪里
- 女孩姓名里最好的100个字 女孩姓名里最好的100个字分享
- 绍兴离杭州有多远多少公里
- 梦到家里着火是什么意思 梦到家里着火具体是什么意思
- 长治南站在哪里
- 斯里兰卡对中国人怎样 斯里兰卡是哪个国家是哪个洲
- 白云洞风景区在哪里
- 虾青素是从哪里提取的