【越南玉芒青的可以吃吗】
很多人都在问越南玉芒青的可以吃吗 ， 今天就给大家讲解一下越南玉芒青的可以吃吗 。
可以 。越南青皮玉芒（又叫香芒、青芒） ， 富含维生素C和膳食纤维 ， 且能抗氧化；芒果为著名热带水果之一 ， 有“热带果王”之誉称 。芒果营养丰富 ， 味道香甜浓郁 ， 皮薄肉厚核小 ， 熟透后 ， 且无茎 ， 因其果肉细腻 ， 风味独特 ， 深受人们喜爱 。
芒果 ， 杧果的通俗名 ， 漆树科杧果属植物 ， 原产自北印度和马来半岛 ， 是着名热带水果之一 。
芒果叶革质 ， 互生；花小 ， 杂性 ， 黄色或淡黄色 ， 成顶生的圆锥花序 。核果大 ， 压扁 ， 长5-10厘米 ， 宽3-4.5厘米 ， 成熟时黄色 ， 味甜 ， 果核坚硬 。芒果肉含有丰富的维他命A、维他命C和维他命D ， 亦有糖类、缮食纤维、叶酸、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素 。
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