晒热的西瓜可以吃吗炎夏最好别吃“热西瓜”

西瓜是夏季很常见的一种水果，它有丰富的营养物质，味道清甜可口，也有很好的食用价值，深受人们的喜欢。不过，夏季很多直接摘的西瓜大多烫手,那么，这种晒热的西瓜可以吃吗？
晒热的西瓜可以吃吗
【晒热的西瓜可以吃吗炎夏最好别吃“热西瓜”】晒热的西瓜最好不要吃。夏天吃西瓜是为了清热解暑，而直接食用被太阳晒过的西瓜，起不到这样的效果，可能还会更加口渴。而且，晒热的西瓜食用后可能会引起肠胃不适，因为被太阳直射过的西瓜中含有热毒，直接食用，会造成腹泻等肠胃不适症状。
所以，夏天刚摘的，或刚买的西瓜，比较温热，甚至烫手，不要直接切开吃，放阴凉处几小时后再食用。或者选择放冰箱冷藏室，大约一两个小时就可以拿出来了。

夏天冰西瓜也不能吃
夏天不宜吃热西瓜，但冰西瓜也别吃。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，可对胃的刺激却很大，容易引起脾胃损伤，应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。如果西瓜买回来时较温热，冷藏时间也不要超过两小时。