玫瑰花茶对内分泌有一定的调理作用 ， 对于肝火旺、心情烦、内分泌不调的女性朋友来说 ， 可以用玫瑰花泡茶喝 ， 可以有效疏肝解郁、改善内分泌 。
特别是对于有轻微月经不调的女性来说 ， 还有活血散瘀、调经止痛的作用 。
2、帮助减肥
玫瑰花看着很美 ， 含有的有用物质也多 。其中有一种叫善宁酸的物质 ， 能够帮助人体内的脂肪代谢 。因此 ， 需要控制体重的朋友 ， 平时可以经常泡点玫瑰花茶喝 。
玫瑰花食用方法 1、玫瑰粥：先将粥熬到9成熟或者全熟 ， 之后再加入15克左右的干的食用玫瑰花 ， 煮10分钟左右 ， 玫瑰香气出来时就可以吃了 ， 非常美味 。
2、玫瑰花茶：取玫瑰花和安溪铁观音茶叶各适量 ， 用沸水冲泡就可以了 ， 有提神醒脑的作用 ， 还能清除我们肠胃中的肥腻积滞物 ， 经常喝这款玫瑰花茶能减肥 。
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