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1、千万不要带着自己的负面情绪去面对孩子 。 比方说生活里遇到不顺心 ， 委屈生气的事情 ， 一定要先调节好自己的负面情绪 ， 再去面对孩子 。 当你有负 面情绪的时候 ， 哪怕孩子没有做错事情或者只是犯了一点小错 ， 都会成为你情绪的发泄口 。 用积极乐观的心态去面对孩子 ， 久而久之孩子也会受到感染 ， 成为面对生活和挫折也乐观积极的孩子 。
【怎么控制自己的情绪不对孩子发火】2、每次想发脾气的时候先深呼吸 ， 洗把脸 。 遇到特别生气的事情 ， 先给一分钟时间给自己 ， 深呼吸 ， 或者去洗把脸 ， 让情绪冷静下来 ， 再开口说话或做决定 。 试一下 ， 肯定会有意想不到的结果 。
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