![看恐怖片反而不会做噩梦 看太多恐怖片会不会容易做噩梦](http://pic.yunnanlong.com/221103/1034423330-0.jpg)
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恐怖片看多了人会有心里阴影吗比如做噩梦有心脏病的人看了会怎样看恐怖片后做噩梦不是心理问题,因为梦这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映,而噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的,是心悸这种客观事物在人脑中的反映,看恐怖片后容易发生心跳过快的心悸,睡眠时就容易做被追杀被攻击的噩梦,如果是心跳过慢,则会引起人飞天人下落的噩梦,这是心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的 。其它的如白天突然从事剧烈运动、感冒发烧、怀孕后容易发生心悸的人,都容易做噩梦 。
看恐怖片会做噩梦么有些人会,但是有些人免疫力高的就不会,像我,不怎么会做噩梦,但是有些人会整晚都做 。所以看个人吧
为什么我看恐怖片就会很容易受影响做噩梦之类的很多人都会啊!不过我觉得应该是喜欢看恐怖片又害怕的人才会做这种噩梦 。我就是这种类型的,又爱看又怕,然后就做噩梦 。
你想改变,要么不看,要么就看完之后看看喜剧,冲淡自己的
恐惧心理
。
为什么看了恐怖片晚上会做噩梦这不奇怪,大脑皮层组织细胞有记忆功能,白天一览过的东西,在睡觉时会自动整理,清晰回放 。
看恐怖电影之后都会做恶梦吗从心理学来讲,电影里的虚构景象如果吓人这说明潜意识中有:
恐怖的画面时刻的浮现在现实生活中的某个情景中,造成一定的恐怖程度,如果心理承受能力不强就会产生恐惧和压抑的心理 。长时间的这种心理捆扰就会产生自杀的心理,想用自杀解脱这重捆扰 。那当然是要死人的了哦!!!!
如何解决这种心理:(系统脱敏治疗法)
(1)放松训练,让全身的肌肉处于完全放松状态 。
(2)想象恐怖情景 。分外5个阶段
a极度恐惧
b高度恐惧
c中度恐惧
【看恐怖片反而不会做噩梦 看太多恐怖片会不会容易做噩梦】d轻度恐惧
e心情平静
(3)在看一次影片心情为e 。
在参加一些好的活动 。
就可以完全制好 。
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