苹果汤对经常性便秘、皮肤暗黄有色斑、免疫力低下和心脑血管疾病等有辅助性治疗作用 ， 还具有通便排毒、美容养颜、补脑安神的功效 。因其含糖量高 ， 糖尿病人不宜食用 。
苹果汤的功效与作用及禁忌
苹果汤中富含糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类等营养成分 ， 可补充人体所需营养 。
苹果酸中含的有机酸与糖分结合 ， 使苹果汤呈现酸甜的味道 ， 能增加食欲 ， 有开胃的作用 。
【苹果汤的功效与作用及禁忌】 苹果中富含维生素C ， 维生素C具有清除自由基 ， 延缓皮肤衰老的作用 ， 同时维生素C还能美白肌肤 ， 改善肤色 ， 所以苹果汤特别适合女性食用 。
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