风寒感冒用姜泡脚有用吗 泡脚对治风寒有效

风寒感冒用姜泡脚有用吗?生姜泡脚的效果是非常多的 , 而发汗驱寒就是其中的一种 , 风寒感冒被认为是寒气入体而引起的 , 那么用姜泡脚对治风寒是有效的!
风寒感冒用姜泡脚有用吗
有用 。
中医认为 , 风寒感冒是风寒之邪侵袭人体而肺失宣所致 , 通过生姜泡脚可以使身体出汗 , 人为地提高人体内环境温度 , 随着微微出汗 , 毛孔张开 , 把体内的寒邪逼出体外 , 则风寒感冒可愈 。

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风寒感冒如何用姜泡脚
材料:生姜 , 水 , 泡脚桶 。
做法:烧开一锅水 , 将生姜一大块洗净后拍碎 , 再放入水中 , 熬煮10-15分钟 , 倒入泡脚桶 , 凉至脚适应的温度(略烫)即可开始泡脚 , 有兴趣的还可以在水中加入干净的鹅卵石 , 用来按摩脚底涌泉穴 , 效果更好 。
注:建议使用有深度的泡脚桶 , 可以没过小腿到膝盖下方的三分之一的深度是最合适的 。
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风寒感冒用姜泡脚的注意事项
泡脚一般建议泡足30分钟最好 , 中途泡脚水冷了可以添加热水多次 , 使身体微微出汗即可 , 注意保暖 , 不要在通风的地方(房间)泡脚 , 以免受寒而加重病情 。 在泡完脚后要及时擦干脚上的水分 , 穿上保暖的鞋袜 , 或者穿上袜子直接盖被睡觉 , 泡脚也能促进良好的睡眠 。
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