二、增加微量元素和维生素的摄入，补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助 。
三、人的记忆力可以通过训练改善，人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活 。首先可以选择专业的记忆力训练机构进行训练，其次也可以让孩子多背诵，做重复的练习提高记忆力 。
四、可以让孩子多动手，锻炼大脑的功能，从而增加记忆力 。
五、让孩子保证睡眠时间，睡眠充足可以增加记忆力 。
儿童记忆力差怎么办记忆力就是大脑储存和提取一些“资料”的能力 。人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆 。宝宝的记忆力和今后的学习生活等方面都有关系 。训练并帮助宝宝提高记忆力是非常重要的 。那么儿童记忆力差怎么办？是什么原因导致的呢？
一、儿童记忆力差要怎么办
1.利用反复记忆训练 。
孩子的记忆力比较差时，很可能是宝宝的注意力下降导致的 。妈妈们可以让宝宝反复记忆一件事情，这种方式可以巩固宝宝的记忆力 。比如，儿童可以反复朗读一个词语，这样就能够强化对这个词语的记忆，这种方式是比较实用的 。妈妈们要时常对儿童进行抽查，巩固宝宝的记忆 。
2.联想记忆法进行训练 。
孩子的想象力也是很丰富的，小孩子脑海中的世界，大人们永远猜不透 。我们可以利用一些好的方式帮助宝宝记忆 。比如让宝宝学会联想，看到1的时候，妈妈们可以提醒儿童想到筷子，这样宝宝就完成对于筷子的认识了 。要是看到2的时候，妈妈们可以提醒儿童想到鸭子，看到7的时候，可以想到拐杖 。这样的联想方式利于儿童们的脑海中建立一种简便的形象 。联想记忆比较有趣，相信很多宝宝都会喜欢的 。
3.直观形象记忆训练
妈妈们可以利用直观的教具帮助宝宝提高记忆力 。有的时候，儿童观看电视里的广告后，就能够很流利的讲出广告词 。这样的方式见效也是比较快的，孩子最需要的就是直观教具的教育，直观教具利于儿童对于事物的了解，会记得更牢 。
4.归类记忆训练法
儿童在学习方面，要是记忆力比较差的时候，还是可以使用归类记忆法 。利用归类记忆的方式可以让儿童分清不同事物 。比如，孩子刚刚学习认识字时，对于很多类似的字分不清，经常会混淆 。妈妈们可以将字进行归类，帮助儿童进行记忆 。
5.口诀记忆法
儿童的记忆力比较差时，我们还是可以将学习的内容变口诀或者是歌谣，孩子对于这些歌谣比较熟悉，渐渐的就会学会这些知识了 。歌谣记忆法对于提高儿童记忆力有很大的帮助 。
6.多种感官记忆法
孩子对于生活中或者是学习中的事物记忆，很多时候还是需要多种感官记忆法 。比如我们需要鼓励宝宝多动手，多听，多看，多思考，这样才会让宝宝的注意力提高，增强宝宝的动手能力，开发儿童的智力和记忆力 。
二、提高记忆力的食物是什么
1、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品 。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸 。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质 。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素 。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡 。
2、鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关 。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力 。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处 。
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