今天我为大家介绍的是几种适合冬季喝的喝法 ， 下面感兴趣的小伙伴一起和我来了解下吧 。
红糖的喝法
——红枣桂圆枸杞红糖水——
【红糖的喝法 冬天红糖这样喝皮肤白又嫩】材料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克 。
做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时 ， 倒入汤煲中 ， 加入800克清水、红糖搅拌均匀 ， 盖上盖子 ， 大火烧开后转小火 ， 炖30分钟左右即可 。
功效：可用于普通人养生 ， 亦可用于产妇产后补血 ， 以及经期妇女调经理痛之用 ， 女性朋友们常喝此汤 ， 还有养颜美容之功效 。
——红糖党参赤小豆汤——
材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克 ， 红糖适量 。
做法：水煎取汁 ， 常用可使肤色滋润 。
功效：具有温经通脉 ， 化淤止痛功效 ， 适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
—红糖滋润茶——
材料：绿茶2克 ， 红糖30克 。
做法：绿茶红糖用沸水冲泡后 ， 加盖5分钟即可饮用 。
功效：每日一剂 ， 会让皮肤变得干净透亮 ， 粗糙的皮肤也会回复光泽 。
—— 乌梅红糖饮——
材料：乌梅15克 ， 红糖;30克 。
做法：将乌梅、红糖一起入煲 ， 加水l碗半 ， 煎剩至大半碗 ， 去渣温服 。
功效：具有补血止血 ， 美肤悦颜功效 。 适用于少女月经过多或功能性子宫
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