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2022年冬至节气时间是公历2022年12月22日5点48分1秒，农历壬寅年十一月二十九号，星期四 。
冬至，兼具自然人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日 。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法 。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异 。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗 。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗 。
冬至这天，太阳低、白昼短，但冬至的温度并不是最低 。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后 。由于我国各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于我国多数地区来说，显然偏迟 。古人对冬至的说法是:阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰\”冬至\” 。
冬至三侯
蚯蚓结:传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体 。
麇角解:糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角 。
水泉动:山中的泉水可以流动并且温热 。
冬至气候特征
天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟 。诗云“西北风袭百草衰，几番寒起一阳来 。白天最是时光短，却见金梅竞艳开 。”(左河水)冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天 。过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天开始逐渐变长，正午太阳高度也逐渐升高 。所以，有俗话说，“吃了冬至面，一天长一线 。”
从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0°C以下，南方地区也只有6°C至8°C左右 。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天 。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走 。”不过，西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10°C以上，真可谓秋去春平，全年无冬 。
中国古人将冬至分为三候:“一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动 。”传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体;麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角;由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热 。
冬至节日习俗
南方
我国南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺 。南方沿海不少地区有冬至祭祖的传统习俗 。家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等 。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴 。
广东人冬至吃烧腊与姜饭，冬至这天，大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的风俗 。潮汕一带有“冬节丸，一食就过年”的民谚，俗称“添岁” 。客家人认为，冬至时的水味最醇，所以，客家人冬至酿酒已成为习俗 。
杭州人冬至吃年糕，吃年糕从明末清初直到今杭州人在冬至都喜吃年糕 。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，冬至吃年糕，年年长高，图个吉利 。在四川却是冬至吃羊肉汤，羊肉是冬日可谓冬日滋补之首 。湖南湖北一带，在冬至那一天一定要吃上赤豆糯米饭 。
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