潮湿的环境、长时间受凉都可以加重膝痛 。 注意关节局部保暖 ， 患者可以自行每天艾条温和灸膝眼、犊鼻、足三里、阳陵泉等穴 ， 有条件的可以去中医医院针灸科由专科医生给予传统针灸调理 ， 对于保护膝关节也是不错的好方法 。
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