真正的面瘫是一种疾病 _生活百科

网上经常用面瘫调侃演员演戏没有表情，其实，真正的面瘫是一种疾病，面瘫的人会有面部表情肌瘫痪的症状。年轻人因为不注重养生，熬夜、喝酒、免疫能力下降等，容易发生周围性面瘫。面瘫是怎么回事呢？下面跟随了解一下吧！

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我们知道大脑是人体的“司令部”，人体所有的神经都从脑子里穿出，颅神经有12对，面神经是其中的第7对，它住的“房子”狭窄而结实，是一条骨性的管道，一旦面神经发炎肿胀，就会直接挤压在没有弹性的骨性管道壁损伤，弄伤自己，导致面瘫。
很多人认为面瘫是因为吹风的原因，对不对呢？
面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候，由于空调、电扇的普及，室内外温差明显，开车、坐车的人多了，对着窗户吹风或睡觉，都有可能导致面瘫的发生。但是有人同样吹风、忽冷忽热，为什么就没事呢？实际上，个人的身体状况对于发病与否起着重要作用。疲劳、睡眠不佳、情绪低落或激动，女性在妊娠或月经期等，都是面瘫的易发病因素。

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预防面瘫的招数
1、面瘫的预防还应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
2、面瘫患者还应膳食合理，少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。这也是对于面瘫的预防方式。
3、空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。这也是常见的面瘫的预防方法。

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怎么判断你的面瘫是否是因为中风？
【真正的面瘫是一种疾病】如果突然面瘫了，年纪大了通常会担心是不是中风了，有没有简单的办法可以判断是不是中风引起的呢？
首先，要判断面瘫是中枢性面瘫还是周围性面瘫，关键看有没有额纹，眼睛能否闭合，如果是中枢性面瘫，且有高血压、糖尿病等慢性病基础，要警惕发生中风了。
其次，看伴随症状，如果不仅是嘴歪，还有头痛、头晕，言语含糊甚至失语，一侧肢体无力、麻木等症状中的任何一个，那么都有中风的可能。
还有提醒大家，面瘫治疗的关键是要早，不要抱着“过两天可能自己就好了”或者“热敷几天试试”这类想法，尽早去正规医院，越早开始治疗效果越好，越不容易留下后遗症。

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面瘫的饮食保健
1、参芪乌鸡汤
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠中医彩信偏，适宜规复期气血较弱的患者利用。
2、防风粥
防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。
3、姜糖苏叶饮