畲族文化历史悠久 ， 而畲族粑糟舞也有悠久的历史及浓厚的民族文化 。畲族粑糟舞是一种独属于畲族的舞蹈 ， 它是一种祭祀与娱乐为一体的舞蹈 。畲族粑糟舞在畲族具有非常重要的历史地位 ， 是畲族最古老的舞蹈 。下面就让我们一起来了解下畲族的粑糟舞 。
畲粑糟舞因舞者围绕粑糟 ， 边敲边舞而得名 ， 是畲族人独创的一种古老舞蹈 。主要流传于黔东南州麻江县境内 。相传已有400多年的历史 ， 原始的粑糟舞是在老人归天、众族人为老人送终守灵而跳 ， 为老人在阴间驱邪驱鬼 ， 后来渐渐演变成喜庆舞蹈 。
畲族粑糟舞源于一个悲壮的传说 。相传畲族祖上有一位名叫代赖的人 ， 能征善战武艺高强 ， 当时的朝廷因惧怕畲族人造反而设计将其诱杀 。畲族人为了纪念这位英雄 ， 在其葬礼上 ， 族人义奋填鹰 ， 将粑糟反朴在地 ， 用木棍冲击粑糟 ， 喻义要将朝廷颠覆并进行冲击（因“糟”与“朝”同音） 。从此 ， 冲击反扑粑糟逐渐形成了一种丧葬舞蹈 。
畲族粑糟舞的相关器具有：粑糟 ， 一种糟状木器长约1.3米 ， 宽约0.5米 ， 高约0.3米；木鼓 ， 用木凿空蒙上牛皮而成 ， 长约1.3米 ， 直径约0.4米；铜鼓、鼓棒；木棍 ， 多用硬木 ， 长约1.5米 ， 直径0.07米 。
跳粑糟舞主要分三个部分完成：
第一部分：祭祖 ， 先由一位巫师在跳舞的场坝边上燃香三柱 ， 烧纸三张 ， 口中念念有词 。其大意是：“列祖列宗 ， 某某人已去逝 ， 即将跟随你们而去 ， 现在我们按传统习俗为他（她）跳粑糟舞 ， 把他（她）送到你们身边……” 。
然后将一个生鸡蛋放入粑糟内 ， 由巫师执棍将其冲烂（当地人认为如不冲烂鸡蛋 ， 则对跳舞者不利） ， 最后将粑糟翻扑于地 ， 跳舞开始 。
第二部分：跳舞 ， 也是粑糟舞的高潮部分 ， 参加跳舞的人员仅限男子六名 ， 跳舞者均可轮换上场 。击木鼓、铜鼓各一人（多为老人） 。冲击粑糟跳舞者四人 ， （多为青壮年） 。
跳舞者必须在木鼓的指挥下进行 ， 打击木鼓有套固定的节拍 ， 大多以口决的形式代代相传 ， 时而击鼓面 ， 时而击鼓身 ， 击鼓面时 ， 跳舞者用木棍冲击粑糟底部 ， 击鼓身时 ， 跳舞者用木棍击打自己左或右跳舞者的木棍 。
整个舞蹈分为上下各12小节 ， 在每一节终了时 ， 要按其节次绕粑糟转圈 。同时以棍相击 ， 舞到酣处 ， 只见棍棒翻飞 ， 鼓声粑糟声振天 ， 舞者大汗淋漓 ， 甚为壮观 。一般跳完一次需一个半小时 ， 送亡人上山前还需再跳一次 。
第三部分：结束 ， 最后一次跳完粑糟舞 ， 舞者合力将粑糟翻回来 ， 然后齐声说到：公（太）得去了 ， 意为死者已带着祝愿随着祖先而去 。这时 ， 死者方可被抬去下葬 。整个过程结束 。
粑糟舞的发展在某些畲族聚居地有所变异 ， 粑糟舞逐渐被用到某些节日庆典和迎宾表演上 ， 身着盛装的妇女围到舞场的四周跳舞 ， 目前 ， 跳粑糟舞的地区有麻江县的岩莺、营山、六保三个村的某些村寨 ， 参加的人大多是中老年人 。
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