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哪种情况下需要戴口罩
哪种情况下需要戴口罩
1、外出玩耍时
在雾霾天气、流感流行季节 ， 外出时必须戴口罩 。
2、空气质量差的地方
环境空气质量较差的地方 ， 各种有害物质刺激呼吸道 ， 如粉尘、花粉、杀虫剂……由于宝宝的鼻腔黏膜细嫩 ， 鼻毛发育不完整 ， 呼吸道容易受损伤 ， 此时 ， 戴口罩很有必要 。
3、过敏体质
有过敏体质的人 ， 容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽 ， 当冷空气刺激时 ， 易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状 ， 为了减少冷空气的刺激 ， 最好带个口罩 。
【哪种情况下需要戴口罩】4、医院
医院里人多病人多 ， 为了预防交叉感染 ， 最好戴口罩 。
雾霾天特别注意：
避免早晨出门活动 。 在活动时 ， 身体需要的氧气量增加 ， 随着呼吸的加深 ， 雾中的有害物质会被吸入呼吸道 ， 从而危害健康 。
尽量减少外出 。 当遇到浓雾天气 ， 要尽量减少外出 。 如果不得不出门时 ， 最好戴上口罩 。 戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要 ， 口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔 ， 起到一定的防护作用 。 外出归来 ， 应立即清洗面部及裸露的肌肤 。
尽量用鼻子呼吸 ， 改掉用嘴呼吸的习惯 ， 因鼻黏膜和鼻毛有过滤粉尘的作用 ， 能减少外界污染对呼吸道的刺激 。
尽量远离马路 。 上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段 ， 污染物浓度最高 。
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