同房后小腹痛怎么办？
为了预防和缓解小腹痛， 可以在同房期间和男方互相沟通， 采用正确的性交姿势， 同房后注意保暖好腹部， 以防受凉， 饮食上注意不吃生冷食物， 如果是炎症等疾病引起的同房后小腹痛， 应该及时到医院进行治疗 。 同房后小腹痛预防和缓解方法具体有：
1、同房时要多和男方沟通， 注意控制好力度， 不能过于用力， 控制好节奏， 循序渐进， 如果有小腹痛等不舒服的情况， 应该和男方说明 。
2、同房后要注意休息， 一般正常情况下， 同房出现小腹痛休息1-2天就会缓解， 如果同房后小腹痛持续时间1周以上， 考虑是否因为疾病引起， 应该到医院进行检查 。 为了排查肿瘤及其他病变， 有必要做妇科B超检查 。
3、掌握正确的性交姿势， 不管是采用站立式、后入式、后背式还是其他性交姿势， 双方都应该做好沟通， 两人互相配合减少身体的不适感 。
【同房后小腹痛怎么办？】4、保持愉悦的心情， 一般在性高潮时不会感到小腹痛等不适感， 而且这种小腹痛症状一般较小， 不明显觉察， 保持愉快的心情， 缓解同房后小腹痛的症状 。
5、注意同房后要保暖 。 同房后不能正对着风扇或者空调猛吹， 很容易着凉， 加上本来出汗较多， 如果受凉， 容易引起不适 。 女性要爱护好腹部， 可以盖上被子避免小腹受凉 。
6、注意卫生， 特别是外生殖器的卫生清洁， 同房前要清洗身体， 同房后休息一段时间后清洗下部， 预防感染， 内裤要经常换洗， 并在阳光下晒干 。
7、在饮食方面， 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多饮开水， 保持大便通畅 。
8、如果是炎症等疾病引起的同房后小腹痛， 应该及时到医院检查身体， 并对症治疗 。
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