A型血的起源起源：A型血出现在公元前2万5千年前的亚洲或中东， 是在人类适应新环境过程中产生的 。
性格：A型血的人， 环境适应能力强、心细谨慎、耐力强、责任感强， 缺点是自尊心太强， 易被别人伤害 。
饮食：A型血是第二种最常见的血型， 与O型血人比较， A型血的人消化器官要弱得多 。 A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的， 相当适应以素食为主的食谱， 豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适， 某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品， 常吃可预防心血管疾病和癌症， 同时也有利于健美 。 而肉类对A型人减肥来说是天敌， 因为A型血人胃酸较少， 无法消化肉食， 于是变成脂肪在体内大量积累起来， 此种人节制食量和高脂肪的摄入量最有效 。 如果要吃， 最好以鲜鱼和鸡肉取而代之 。 除了肉类食品外， 最好避免食用的还有奶油及各种奶酪、冰激淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品 。 如果要吃， 可以吃些酸奶以及乳酒、无脂肪的酸奶油等发酵乳制品 。 但前提是要少量食用 。 特别是对于A型血中患有过敏症及呼吸器官疾患的人来说 。
适合A型血人吃的减肥食品：鲮鱼、黄花鱼、红衫鱼、橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝 。 至于能增加体重的食物， 则非肉类、奶制品、菜豆与小麦等莫属 。
A型血：莲藕酿豆腐
主料：豆腐泡300克， 莲藕400克， 冬菇25克
辅料：麻油、胡椒粉少许， 盐半茶匙， 糖1／3茶匙， 生粉1.5汤匙， 油1汤匙
制作全程：1、莲藕去皮洗净， 抹干水磨茸， 加调味科拌匀成馅 。 (如果磨成的莲藕茸水分太多， 可以酌量隔去 。 馅太稀， 酿入豆腐内会流出 。 )2、把豆腐泡撕开， 酿满馅料 。 3、下油1汤匙， 爆香姜， 放下竹垫， 把豆腐放在竹垫上， 加入约1.5杯水煮液 。 慢火烧约20分钟， 取起竹垫， 用少许生粉水埋芡， 上碟 。
贴心提示：A型血的人是天生的素食者， 消化系统敏感， 免疫力强， 易与环境保持和谐， 喜欢固定的饮食习惯 。 A型血的人吃肉类、奶制品、扁豆、过量的小麦易增重 。 最好多吃些植物油、豆制品、蔬菜等 。 一些植物蛋白质如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的减肥食品， 这类食物对保持体型十分有效， 且常吃还有预防心血管病和癌症的意外收获呢 。
适合运动：在运动方面， 容易冲动的A型人群如果常练瑜珈或经常静心冥想， 可安神定绪， 减轻精神压力， 有助瘦身 。
适合A型血人的减压瘦身操
a型血为什么叫贵族血?a型血不叫贵族血， 因为a型血是一种比较常见的血型， 真正被称为贵族血的是ab型血 。 ab型血结合了a与b两种血型性格， 有时像b型开朗热情， 有时又像a型安静内敛， 因此不善言辞的ab型人总是让人琢磨不透， 似乎有一种与生俱来的贵族气质 。
常见的四大血型中， 就属AB型最为特殊， 不论是人体健康， 还是内在性格， 都异于其他血型 。 AB血型是四大血型中人数最为稀少的， 占全球不到9%， 在中国更是只有7%左右 。
献血注意事项
在献血之前为了能够保证献血者的血液质量， 在献血之前的几天需要多吃青菜， 少吃油腻的食物 。 太过于油腻的食物容易导致脂肪在血管壁上面附着 。
此外在献血之前要吃一些富含蛋白质的食物， 能够补充能量， 不能够空腹去进行抽血 。 而在献血的过程当中出现头晕冒汗的情况， 可以多喝糖水或者是温水来不从能量 。
a型血人的怎么样？【b型血为什么叫贵族血的三大原因 a型血为什么叫贵族血】
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