【苹果的营养成分 苹果的营养成分介绍】1、苹果不仅可以调节肠胃功能 ， 降低胆固醇 ， 降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力 。苹果不但含有多种维生素 ， 脂质 ， 矿物质 ， 糖类等构成大脑所必需的营养成份 ， 而且含有利于儿童生长发育的细纤维 ， 能增强儿童记忆力的锌 。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素 ， 缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良 。为了使我们的记忆力良好 ， 建议我们应该合理适当的多吃一些苹果 。
2、苹果功效作用很大 ， 苹果属于蔷薇科大宗水果 ， 它不仅是我国最主要的果品 ， 也是世界上种植最广、产量最多的果品 。其味道酸甜适口 ， 香甜多汁 ， 营养丰富 。
3、美国流传一种说法：“每天吃一个苹果 ， 就不用请医生” 。此话虽然有些夸张 ， 但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般 。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收 ， 所以 ， 非常适合婴幼儿 ， 老人和病人食用 。
推荐阅读
- 魔芋豆腐的功效与作用 魔芋豆腐的功效与作用是什么
- 超好看的游戏名字 超好看的游戏名字精选
- 诗意的网游名字 诗意的网游名字精选
- 好听的游戏名字男孩 好听的游戏名字精选
- 赛尔号什么精灵最厉害 赛尔号最厉害的精灵有哪些
- 王者荣耀苹果系统怎么充值 王者荣耀苹果系统如何充值
- 什么是封测 关于封测的介绍
- 游戏名字大全男 适合男生的游戏网名
- 手游名字大全霸气 适合手游的名字
- 水乳的使用方法水乳怎么用