我们该如何选购酸奶呢？
1、选择生产日期最近的产品 。
2、酸奶和乳酸菌饮料是两类不同的产品 。
3、如果单纯的想调节肠道菌群环境， 可以选择品质优的活性乳酸菌饮料， 按生产日期最近， 低温储存， 注意控量 。
4、如果既想得到和牛奶媲美的营养价值， 又想获得有益菌， 选择酸奶 。 但需注意坚持食用， 低温储存 。
5、选择酸奶推荐原味产品 。
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