煮面条的技巧 这样煮面条好吃有劲道( 二 )




正确做法:尽量在中午吃面条 , 面条在煮的过程中会吸收大量的水 , 100克面条煮熟后变成400克 。 因此能让人产生较强的饱腹感 。 面条含有丰富的碳水化合物 , 能提供足够的能量 。

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