板栗鸡汤补肾吗 板栗补肾鸡汤怎么做的

板栗补肾鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,具有滋阴补肾、增强体质等功效 。那么,如何制作一款美味可口的板栗补肾鸡汤呢?下面就为大家介绍一下具体做法 。
1. 准备食材:取适量的鸡肉、板栗、山药、枸杞、红枣等食材,洗净备用 。
2. 鸡肉处理:将鸡肉切块,放入开水中焯水去腥 , 捞出备用 。
【板栗鸡汤补肾吗板栗补肾鸡汤怎么做的】3. 煮汤:将煲汤锅倒入适量清水,加入鸡肉块、板栗、山药、枸杞、红枣等食材 , 煮沸后改小火慢炖2-3小时 。
4. 调味:待汤汁浓郁后,根据个人口味加入适量盐和味精即可 。
5. 盛装:将煮好的板栗补肾鸡汤盛装在汤碗中 , 撒上少许香菜末或葱花点缀即可 。
板栗补肾鸡汤是一款营养丰富、具有滋阴补肾、增强体质等功效的汤品 。制作方法简单,只需准备好食材 , 煮沸后改小火慢炖2-3小时即可 。喜欢的朋友可以尝试一下,保证让你滋补身体,回味无穷!

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