老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒 。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种 ， 热伤风就是一种夏天的普通感冒 。
夏季感冒中医又称为暑湿感冒 ， 与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的 。风寒感冒主要是感受了风寒之邪 。风热感冒是感受了风热之邪 ， 春天较多 。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热 ， 湿度比较大 ， 在这个时候大家都比较贪凉 ， 比如吹空调等 ， 感受了风寒之邪 。
如得了热伤风以后要注意以下几件事：
首先 ， 就是不要再受凉 ， 要保持安静 。伤风感冒是从咽喉部开始的 ， 只有很好地休息 ， 才能增强身体的抵抗力 ， 增加咽喉部位的血流量 ， 使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张 ， 不再继续压迫神经 ， 嗓子疼也就会慢慢减轻 。
【夏天热伤风怎么办 夏季热伤风该怎么办】其次 ， 要注意减少活动 。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多 ， 所以人感到浑身没劲儿 。这时候 ， 如果活动量还跟平常一样 ， 身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素 ， 这对恢复身体健康是没有好处的 。
最后 ， 最好能喝些热的酸性饮料 ， 象西红柿汤等 。喝热酸性饮料能酸化喉部 ， 从而控制病毒在喉部的繁殖 。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A ， 因此 ， 最好吃一点鱼肝油或者维生素A片 ， 这样病会好得快一点 。
得了热伤风远离酸、油、凉!大家记住了吗?
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