筷子长时间不换 家用筷子由于长期用水洗涤 ， 含水量特别高 ， 很容易成为细菌生长的温床 ， 如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等 。 长期将筷子摆放在橱柜内 ， 则可能让筷子变质的几率提高5倍以上 。 而使用被细菌侵蚀的筷子 ， 轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病 ， 严重发霉的筷子则会产生致肝癌的物质“黄曲霉毒素” 。
吃过多的糖 癌细胞最喜欢的“食物”就是糖 。 日本的一项研究指出 ， 当血液流过肿瘤时 ， 其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉 ， 成为滋养它的营养成分 。 《美国临床营养学杂志》也有报道 ， 每天只要喝两杯甜饮料 ， 患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90% 。
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