末伏天以后还热吗 末伏天还热吗?末伏天该如何养生( 二 )


处于夏秋更替时间段,还要注意提前预防咽炎、支气管炎等呼吸道疾病的复发 。同时,在饮食方面要注意多吃滋阴润燥的食物,如银耳、梨、芝麻、藕、乌鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜、龟肉、芝麻、核桃、蜂蜜、甘蔗等,以起到滋阴润肺和养血的效果 。

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