小学老师加班熬夜怎么处理?
1. 给自己设定合理的工作量;
2. 合理安排时间,避免拖延;
3. 学会放松自己,保持心态平衡 。
【小学老师有加班费吗小学老师加班熬夜怎么处理】对于小学老师来说,加班熬夜是家常便饭 。但是 , 为了保护自己的身体和心理健康 , 需要采取一些措施 。首先,要给自己设定合理的工作量,避免过度劳累 。其次,合理安排时间,避免拖延和浪费时间 。最后,学会放松自己,保持心态平衡 , 不要让工作压垮自己 。
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