身上按压就疼痛是很常见的现象，特别是在长期工作或运动后 ， 容易引起肌肉疲劳和疼痛 。那么，身上按压就疼痛怎么治疗呢？下面我们来一起了解 。
答案：身上按压就疼痛可以通过按摩、热敷、理疗等方法进行治疗 。
1. 按摩治疗
【身上按到就痛身上按压就疼痛怎么治疗】按摩可以促进血液循环，缓解局部肌肉疼痛和僵硬感 。可以选择自己轻柔地按摩或者请专业按摩师进行按摩 。
2. 热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉疼痛和炎症 。可以使用热水袋、热毛巾等物品进行热敷 。
3. 理疗治疗
理疗包括针灸、艾灸、拔罐等方法，可以刺激穴位 ， 改善气血循环，缓解疼痛和炎症 。
4. 运动治疗
适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，缓解肌肉疲劳和疼痛 。可以选择轻度的有氧运动或者瑜伽等运动方式 。
5. 药物治疗
如果疼痛严重 ， 可以使用一些止痛药、消炎药等进行治疗 。但是需要注意遵医嘱使用，不要滥用药物 。
身上按压就疼痛是很常见的问题，但是通过按摩、热敷、理疗、运动和药物等方法进行治疗可以缓解疼痛和炎症，提高生活质量 。但是需要根据个人情况选择适合自己的治疗方法 ， 并遵医嘱使用药物 。
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