1尽量坐在车辆的前排座椅
尽量坐在车辆的前排座椅 。我一般坐车都坐在前排 ， 因为前排的颠簸是非常小的 ， 而选择坐在后排座椅 ， 就容易晕车 ， 尤其是大客车 ， 坐在后排是很容易晕车的 ， 即使不晕车 ， 时间久了也会不舒服 ， 所以大家在坐车的时候尽量坐在前排 ， 可以有效的降低晕车现象 。
2坐车前不要吃太多
坐车前不要吃太多 。大家在上车之前 ， 一定不要吃太多 ， 尤其不要吃太多油腻的 ， 太油腻了 ， 坐车时间长了也容易恶心、呕吐 ， 大家可以坐车前吃点清淡的 ， 水果、蔬菜的 ， 这样是最好的 。
不要在车上盯着手机、报纸或者书看 ， 因为这样你的精力会集中在这上面 ， 这很容易导致视疲劳 ， 进而导致晕车 ， 这一点大家也需要注意一下 。
3多喝点水
多喝点水 。上车之前 ， 多喝点水也有助于缓解坐车晕车的现象 ， 因为人体的很多感官都需要水分的供给 ， 建议大家坐车之前多喝点水哦 。
4多看看沿途的风景
多看看沿途的风景 。在车上 ， 如果感到晕车的话 ， 大家可以多看看沿途的风景 ， 有助于缓解晕车现象 ， 条件允许的话 ， 也可以将车辆停下来 ， 自己出去待会 ， 如果不能停 ， 就将窗户打开一些 ， 让大脑清醒一下也会起到很好地效果 。
5吃点姜
吃点姜 。奖有助于缓解晕车 ， 大家上车之前 ， 可以喝点姜糖水 ， 或者口含两片生姜也行 ， 这样也可以起到缓解晕车的现象 ， 具体根据大家的需要 ， 自己选择合适的方法吧 ， 可以试试哦 。
6吃点橘子
【坐车总是晕车怎么办 坐车的时候经常晕车怎么办】吃点橘子 。橘子也可以有效的防止晕车现象 ， 大家在坐车之前可以吃点橘子哦 ， 橘皮也不要扔 ， 多闻一下橘皮的味道也可以起到缓解晕车的现象 ， 大家自己试试吧！
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