现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况 。
第二：去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的 。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了 。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解 。
艾草泡脚的方法
了解了艾叶泡脚的功效与作用之后，现在我们就来说说艾叶泡脚的方法 。艾叶具有降火，特别是降肝火的作用 。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现 头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神 。
具体方法如下：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出 。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了 。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止 。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了 。
艾草水能不能和醋在一起艾草水能和醋一起 。艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝 。焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血、经络通畅，从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效 。
艾叶和醋可以治腰疼，将其一起加热后，蘸点药汁对腰部进行热敷，便可以活血散寒，清湿通经 。可以治跌打损伤，风湿痛，以及关节痛风等一系列疾病 。艾草是很好的中药，能起到温经散寒，清湿消炎以及抗过敏等作用 。
艾草水可以和醋在一起，艾叶醋温而不燥，并能缓和对胃的刺激性，增强祛寒止痛的作用 。如治寒客胞宫的艾附暖宫丸（《古今医鉴》）；治宫寒不孕，或胎为外因所侵而致胎动不安的艾叶汤（《总录》）；治妇人血海虚冷的艾附丸（《杨氏家藏方》）；治妇人血虚火旺，血崩不止的胶艾四物汤（《古今医鉴》） 。
艾叶和醋一起进行泡脚的话，能够缓解身体的疲劳，然后促进身体的睡眠 。对于脚气以及各种真菌感染导致的脚上疾病，也能够很好的治疗 。还有能够使男性的肾功能得以舒缓增强 。有助于脑部神经的放松，使人的心情变的愉快 。
用艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝 。焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血、经络通畅，从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效 。
来源：—醋艾叶
泡脚有什么好处 艾叶泡脚有什么好处 白醋泡脚有什么1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病
艾水泡脚能加醋吗艾水泡脚是可以加醋的 。
艾水泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜 。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归 。或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用 。
醋味酸、苦，性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫的功效，用来泡脚，有强身健体、减轻压力、滋润肌肤、促进血液循环等保健功效 。
艾叶泡脚祛湿的原理：
【艾叶和白醋泡脚的功效与作用「艾叶加醋泡脚的功效与作用及禁忌」】
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