怎么煎爱心鸡蛋煎爱心鸡蛋的方法，首先我们可以把火腿肠对开切两半，然后一端要连接不可以切开再用牙签做成两个心形，再把鸡蛋打到里边慢慢的煎见上面就可以 。
健康营养又低脂美味的心形鸡蛋是怎样做出来的【爱心蛋卷】
制作食材：鸡蛋2个、胡萝卜半个，香葱适量
辅助工具：碗、玉子烧锅（平底不粘锅）
制作时间：10分钟
制作方法：由以下步骤1-9组成
1、先把胡萝卜洗干净，削去胡萝卜皮，擦丝、然后切碎 。把也香葱切碎 。
2、把2个鸡蛋进行蛋清和蛋黄分离，分别装在2个碗里 。
减肥达人系统
秦淮：“有没有不运动不节食不花钱，躺着玩手机就能一个月暴瘦二十斤的方法？”系统：“那必须有！”秦淮：“愿闻其翔”系统：“截肢算么？”PS：这是一部披着减肥外衣的日常文，无商业帝国，无装逼打脸，非小白文，胖友和喜欢轻松搞笑吐槽风的朋友不容错过~群内时常会有女装大佬出没，等你来撩
【心形鸡蛋】非洲胖帅都市生活
3、把切碎的胡萝卜和香葱，一半放进蛋白中，另一半放进蛋黄中，在蛋黄中加入适量的盐、胡椒粉然后将其搅拌均匀 。
4、把玉子烧锅或者平底锅开小火，先将蛋黄倒进锅中，然后把过拿起来左右摇晃一下，让蛋黄均匀分布在整个锅中，慢慢的等待蛋黄凝固之后，用铲子从一边卷到另外一边 。
5、然后接下来把蛋清也倒入锅中，用同样的方法，让整个锅都充满蛋清之后，慢慢的煎至成蛋白 。
6、当蛋白全部凝固，再把蛋黄一头卷回另外一头，让蛋白将蛋黄包裹成蛋卷 。
7、把蛋卷放在砧板上，然后切成4-5段，把每一段蛋卷竖着放，再斜着切成两半 。
8、然后把两半对称着放在一起就成为心形的蛋卷啦！
9、这就是爱心蛋卷啦，已经制作完成！
这餐早餐，是不是很有爱呢？平常在家里面的时候给一家人做一顿爱心早餐，让家人感受到你的爱 。而且这吃起来，味道也很棒 。这是无油的状态下煎的蛋卷，所以非常的健康低脂，对于将要进行减脂的人来说，早餐这样吃，不怕长肉 。如果你喜欢就去试试吧！
心形鸡蛋怎么煎我做了煎火腿荷包蛋面，随手给荷包蛋凹了一个心形的造型发到了朋友圈 。结果咨询做法的人好多，今儿专门整理的做法，又加了一个花朵造型的，早餐最普通的煎荷包蛋立马华丽丽变身，高大上有木有?偶尔做给家人孩子，很吸引眼球的说！其实很简单啦，分分钟搞定！
工艺：煎
口味：咸鲜味
时间：<5分钟
热量：较高热量
配料：
鸡蛋1个、火腿1根、食盐少许、番茄沙司适量、植物油少许
烹饪步骤：
1.火腿肠对半切开，取一半再切成一段链接不断的两半
2.放到抹油的平底锅小火煎软一点(火腿肠遇热变软，贴合锅底，鸡蛋不会溢出)
3.把如图把两端凹成心形，用牙签固定
4.打入鸡蛋，撒少许盐小火煎
5.蛋白凝固后，撒上一勺热水，盖上锅盖焖1分钟
6.盛出心形煎蛋，挤上番茄沙司点缀即可
推荐阅读
- 中年男性如何减肥呢知乎 中年男人减肥
- 云南水乡泽国指的是哪个地方
- 食谱烟熏鲑鱼 烟熏鲑鱼
- 美食天下菜谱家常做法大全集窍门 美食菜谱大全
- 炝拌土豆丝的家常做法大全 炝拌土豆丝的做法
- 糖炒板栗的做法大全 糖炒板栗的做法
- 什么是多功能便利店
- 京港线是高速公路吗
- 公鸡能炖汤吗
- 扁的沟是什么昆虫