熬姜汤的步骤和方法 姜汤怎么煮( 三 )


驱寒姜汤的做法6:桂圆姜汤
材料和做法:生姜50克 , 大枣5个 , 桂圆干6个 , 梨一个 , 水适量 , 红糖适量 。红枣洗净切开 , 姜切片 , 桂圆去皮放入锅中;梨子也去皮切块放入放入锅中 , 加水烧开;转为小火炖煮40分钟后加入红糖 , 将姜片捞出丢弃;煮片刻 , 糖融化 , 搅匀即可 。
功效:有补血的功效 , 还能清热化痰 , 驱寒补气 。
驱寒姜汤的做法7:盐醋姜汤
材料和做法:先切一大块姜加水熬煮成姜汤 , 在汤内放入适量的醋和盐 。然后将毛巾放入热姜汤内 , 待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处即可 。
功效:肩膀和腰背是很容易受凉的部位 , 会引发关节炎症 。用上面的方法可以舒筋活血 , 有效减轻关节炎所导致的酸痛感 。

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