该怎么挽回绝情前女友怎样挽回前女友的心( 二 ) _云知道

老师回复
“一个情绪沮丧的人总是坚持他必须要某事物，而不只是想要或喜欢它而已。因此，他便会把这种过度极端话的需求应引导生活的各个方面，尤其是他求而不得时，就容易产生焦虑、自卑、沮丧等情绪。如果他将这种需求应用到他人身上身上，要求别人应该或必须怎样做时，一旦别人不能随他愿，他就会愤怒将其毁灭。”
因为题主具备负能量的磁场，才一而再再而三的逼走自己的女友，甚至遭到冷遇。在情绪能量图里，一些消极的能量一般都会与好事绝缘。

（情绪能量图）
要知道爱情的本质是吸引，如果说因为对方难以满足你的需求时，你便会攻击对方，试图对方顺从你。比如“逼她到你的城市天津”，“她工作忙没空秒回你，你就语言攻击她，说她脑子有点毛病”，对方很难想象跟你以后该怎么相处，所以在她看来，离开你是一件好事，自由轻松，发出了如释重负的感叹：“负面情绪就像装满水的气球能让人窒息也能一下松掉” 。对方就像甩掉了自己身上的赘肉，也不希望再长回来。
你追着她跑，不仅自己很被动，对方也会厌倦。所以，你要学会引导对方来主动喜欢你，跟你和好，这才是互相吸引。
现在来说说你的主要问题：
绝对化要求
过度关心她人，情绪失衡
预期违背
沉没成本
01
问题：绝对化要求
具体现象：逼女方来到自己的城市，希望对方先付出
解决办法：接受事实，接受变动
什么是绝对化要求？
绝对化要求是以自我为中线，认为某一件事必须发生或者不会发生的信念。通常会以这样的词语表达“必须”和“应该”放在一起。“我必须获得成功”“别人必须按我的想法对我”等等。
要知道任何事物都是不以人的意志为转移的，诸如“明天和和意外。你不知道哪个先来”“计划赶不上变化”
人不可能事事都如意顺心，周围的人也不可能围绕你一个人转。所以题住再三逼女友来自己城市的时候，女友从刚开始的犹豫不决到后面直接提分手，他就会感到难以接受和适应，从而陷入情绪困扰中。

这也就是后面他还负强化了自己的行为：公开两人分手的矛盾，跟妹妹说女友的坏话，找女友闺蜜试探自己有没有复合的机会，这些都是在加深自己的负面印象，女友被逼离开是原因之一。
肯定这个时候，很多人都会反驳我，因为觉得对方是自己的女友，自己就有权让她来自己的城市，不管对方愿不愿意，如果对方爱自己，就必须离开她的城市来到我的城市，来证明她对我的爱，这是自己应该有的回报。
要知道，你可以希望他爱你，实际上很多人都希望，但你无法要求她必须爱你。
因为这太难做到了，事实题主的遭遇也印证了这一点。因为你有了这种必须的要求，而她又难以实现，所以你才这样。
解决办法：
把要求变为请求，把应该变为希望。任何时候对方都是自由的，做好自己，制造舒适感，引导对方主动来。其实去谁的城市都无所谓，关键是自己要有核心价值。
核心价值：事业、财务、外貌、交际能力、抗风险能力、供养价值、伴侣价值等等。
如果一个男生的需求过高，希望女生提供情绪价值，那这个女生一定是扮演的男性角色，而这样的男生很容易失去主动权。
因此，当我们没有太多价值的时候，我们也只能希望对方怎样，不能要求对方必须怎样。更多的是重塑自己的吸引力，少说多做，活在当下，当对方看到我们确实有所提升，而不是满口的承诺和依赖。