其实这就是因为精神压力大了 ， 做任何事情都提不起干劲 ， 并且过大的压力导致效率的降低所引起的 ， 人如果长时间处于这种精神状态 ， 细胞的活性便会大大降低 ， 衰老的速度自然就会增加 。而在生活中经常笑可以帮助人们释放压力 ， 让细胞变得更加活跃 ， 所可以可以帮助人们对抗衰老 。
6、笑可以增强免疫力
我们都知道免疫力差的人更容易患上疾病 ， 衰老的速度会更快 ， 而笑是可以帮助人们增强免疫能力的 ， 因为笑可以刺激免疫细胞分裂 ， 这样免疫能力便会大大增加 ， 此外笑还可以缓解疲劳 ， 要知道人长时间处于疲劳的状态之中同样容易衰老 。
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